大发快三官网

  • <tr id='DXcy5N'><strong id='DXcy5N'></strong><small id='DXcy5N'></small><button id='DXcy5N'></button><li id='DXcy5N'><noscript id='DXcy5N'><big id='DXcy5N'></big><dt id='DXcy5N'></dt></noscript></li></tr><ol id='DXcy5N'><option id='DXcy5N'><table id='DXcy5N'><blockquote id='DXcy5N'><tbody id='DXcy5N'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='DXcy5N'></u><kbd id='DXcy5N'><kbd id='DXcy5N'></kbd></kbd>

    <code id='DXcy5N'><strong id='DXcy5N'></strong></code>

    <fieldset id='DXcy5N'></fieldset>
          <span id='DXcy5N'></span>

              <ins id='DXcy5N'></ins>
              <acronym id='DXcy5N'><em id='DXcy5N'></em><td id='DXcy5N'><div id='DXcy5N'></div></td></acronym><address id='DXcy5N'><big id='DXcy5N'><big id='DXcy5N'></big><legend id='DXcy5N'></legend></big></address>

              <i id='DXcy5N'><div id='DXcy5N'><ins id='DXcy5N'></ins></div></i>
              <i id='DXcy5N'></i>
            1. <dl id='DXcy5N'></dl>
              1. <blockquote id='DXcy5N'><q id='DXcy5N'><noscript id='DXcy5N'></noscript><dt id='DXcy5N'></dt></q></blockquote><noframes id='DXcy5N'><i id='DXcy5N'></i>
                当前所在位置: 网站首页>认识西藏>进藏常识

                进藏旅游健康吉林快三值推荐常识有哪些?

                时间:2019年08月01日 来源:中国西藏旅游 作者:

                背景色:

                问:进藏旅游健康常识有哪些?

                答:1、西藏的昼夜温差非常大。而且→早晚气温偏低,一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以湖南快三一定要注意保暖。即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴☆暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体干燥也很重要。

                2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰〓雪环境,冰雪〗地和水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双︽眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪盲。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是带∏可以滤过紫外线的好墨镜。雪盲会造成暂时性失明,轻】微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不▲停的流眼泪。若发生雪盲,应以眼药◣水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛,用冷毛快三豹子技巧巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒适的环境能及时缓解雪盲快三走势图江苏症状↓,但完全恢复通常须5-7天。

                3、刚上高原的时候,由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻〓血或嘴唇干裂。所以,为防止出现这种情况,一定要带上防晒霜∞、润肤露和润唇膏。也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片,可缓解干燥带来的鼻喉不适。

                4、建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参卐含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维生素C、胃药、纱布、眼药水及消炎药。建议准备大小各一个小型药盒,大的放◇在行李中,小的随身带。

                5、小心中暑,高原地区↑还是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此,高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的药等,而且要多□ 喝水。发现☆有人中暑,应尽快将其移至阴△凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外衣用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者∩身体,使得患●者的体温降低。患者清醒时∑ ,应及时补充水分。 

                政务APP

                政务微信

                政务微博